姥姥舍不得吃的菜,让一家人都着迷,隔三差五就要吃,越吃越香( 五 )

9.想吃酸豆角 , 在家就可以做出来 , 完全无添加 。

姥姥舍不得吃的菜,让一家人都着迷,隔三差五就要吃,越吃越香

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烹饪小贴士:

1、酸豆角要晾干水汽后再腌制 , 这样做出来的酸豆角才比较正宗;

2、酸豆角的咸度要根据做菜的口味增减盐分;

3、外面卖的酸豆角基本上都是用柠檬酸泡制的 , 吃多了会对身体不好 。 而在家里自制酸豆角 , 只需要一个玻璃瓶 , 再把豆角切碎 , 拌上点蒜米 , 放个两三天天就可以吃到纯正无添加的健康酸豆角了;

4、豆角富含维生素C , 进入人体后可以促进人体抗体的合成 , 进而提高人体的抗体病毒的作用 。 此外 , 维生素C还有助于排毒养颜 , 调理消化系统 。

各位宝宝们平日里都喜欢吃哪些腌菜呢?


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