3年27场自贡民警刘晓康的跑马人生自贡网讯（记者卜一珊）生命

自贡网讯（采访人员卜一珊）生命不息，运动不止。这话简直就是自贡民警刘晓康的真实写照。

从爱上马拉松开始，刘晓康就再也离不开了。哪怕是在癌症化疗期间，他也坚持参加比赛。 3年来，他共参加了27场马拉松比赛，无锡、大理、昆明、六盘水、丽江、重庆等城市都留下了他跑马的足迹。

“不求成绩，只求完赛。 ”这是刘晓康对自己跑马的定义。他说，我的梦想是要在有生之年，刷完中国马拉松的四大满贯，甚至跑到国外。

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机缘巧合

糊里糊涂报名参加跑马

今年50岁的刘晓康是自贡监狱的一名民警。 2015年春节后，因重度肺部感染住进了医院。由于高烧不退，他一度认为患上了肺癌，在悲痛中把所有后事都交代了一遍。

2016年，单位体检。由于他体重超标，引发了高血脂、高血压、脂肪肝、酒精肝等一系列并发症。

这两件事彻底让刘晓康痛下决心锻炼身体。从起初的慢走、快走逐步过渡到跑步、游泳……半年时间，刘晓康的身体有了明显变化，体重下降，抵抗力增强，还结识了一群志同道合的跑友。

在一次闲聊中，刘晓康从跑友的嘴中得知了马拉松这个项目，稀里糊涂就报名参加了西昌半程马拉松比赛。说稀里糊涂，是因为他对该项目一无所知，就连全程多长都不清楚。

2016年11月5日，西昌马拉松如约开跑。初次参赛，刘晓康异常兴奋，没有经验的他瞬间冲到了前面。 5公里后，他便肌肉受损，跑不动了。不过他并没有放弃，而是咬牙坚持跑完了全程，用时1小39分14秒，并获得了人生中的第一枚完赛奖牌。

比赛完后，刘晓康足踝、膝盖肿胀，走路苦难，只能在床上休息，和同伴的“同游琼海之约”也泡汤。他当时只有一个想法：再也不想参加马拉松比赛了。

挑战自己

3年参加27场比赛

西昌马拉松之后，刘晓康本以为自此便真的和马拉松说“再见”了。让人意外的是，半个月后，他再次参加了泸州马拉松半程比赛。

“这场比赛在西昌马拉松前就已报名，一番思想斗争后，我还是决定再试一次。 ”刘晓康回忆。跑完后，他依然是“再也不想跑了” ，整个人虚脱、双腿抽筋无法站立、全身发冷，比上次更加难受。意外的是，此次成绩比西昌马拉松更好——用时1小时37分23秒。

就这样，从无数次的“再也不想跑了”到如今成为一名马拉松爱好者，三年来，无锡、大理、昆明、六盘水、丽江、重庆等城市都留下了他的足迹，刘晓康一次次挑战自己，不断刷新着跑马记录。

据了解，刘晓康有着做笔记的习惯，他将自己的每一次跑马情况记得清清楚楚，包括时间、地点、项目、成绩。采访人员翻看他的笔记本发现， 3年来，他共参加了27场马拉松比赛，其中全马9次，半马18次。全马成绩最好为3小时19分14秒，达到了业余精英组水平。

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热爱跑马

癌症化疗期间依然坚持

“跑马”能改变一个人，从刘晓康身上体现得淋漓尽致。 “不仅脾气秉性温和了，思维方式变了，更是学会了在困难面前要迎头而上。 ”

但世事无常， 2018年10月，刘晓康被查出患上直肠癌。一开始，他伤心欲绝，很难接受。但很快他便调整心态，积极接受治疗。 “我在想，马拉松那么困难我都能坚持跑下去，这点病痛算什么。 ”手术后半个月，刘晓康就带着一大箱子药来到西昌参加马拉松比赛。 “一开始我慢慢走，不知不觉就跑了起来，最后还跑完了半程。 ”这事被传开后，刘晓康被家人、跑友、医生“骂惨了” 。医生还专门给他“上”了一堂课，告知跑马对身体的危害性。

虽然被“骂”了，但刘晓康觉得很开心，因为他趁着这次机会去领略了琼海的美景，弥补了上次未见的遗憾。

出于对跑马的热爱，刘晓康之后还参加了4场比赛。最近的一次是3月31日在重庆举行的马拉松比赛，这次比赛对他而言意义非凡，尽管在化疗期，他依然选择不放弃。 “这是中国马拉松四大满贯赛事（重庆、武汉、北京、广州），我首次参加。 ” 刘晓康解释道，比赛必须抽签，机会仅有10% ，之前运气好曾抽到过北京和广州，但都没能参加。前者因为工作，后者因为手术。

“患病后，我会根据身体的实际情况来跑，降低跑量、跑速。 ”刘晓康说，也正是因为对跑马的坚持，在每一次化疗后，身体的不适感没有那么强烈，反而自身感觉越来越好，就连医生都觉得是一种奇迹。

刘晓康坚信，通过自己的努力，再加上积极配合治疗，虽然病症可能无法治愈，但是至少能延长他的生命。

圈内“红人”

自己坚持跑马还帮助他人

在全国马拉松的圈子里，跑友们认识刘晓康还是从他的网名“刘歌”开始。对于这个网名，他说，自己喜欢唱歌，所以就取了这么一个名字。

在圈里小有名气，一方面是因为成绩好，坚持跑马，更多的则是因为他的热心肠。

2日下午，刘晓康下班后，特意去看了一名跑友。不久前，该跑友的父亲身患癌症，家中又连续发生变故，致使其父病情加重。刘晓康在看望、捐钱的同时，也筹划着在圈子里为跑友发起捐款的倡议。

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而在很多马拉松比赛中，刘晓康还是“警马”护跑团的组织者。

“警马”护跑团，既是赛事参与者，也是安保队伍的一份子。比赛中，刘晓康协助安保的同时，也在帮助其他跑友。 2017年自贡马拉松赛上，刘晓康跑到13公里处时，发现有一名女选手正坐在路边大哭。上前询问后得知，原来是这名女选手本想在比赛中冲击一下好成绩，但在途中不慎受伤，这突如其来的打击和失望让她情绪崩溃，失声痛哭。见此情况，刘晓康停下脚步，陪着她慢慢走向终点。一路上，刘晓康不时安慰跑友，鼓励她积极面对困难， “不要哭，要把最美的自己留在赛道上。 ”

在他的安慰下，走了不到5公里，女子便调整好了情绪，再次露出了笑容。 19公里的时候，他们还帮助了一位双腿抽筋的小伙子，最终，几个人一路说说笑笑，相互搀扶着走到了终点。这也是刘晓康用时最多的一次半马——2小时58分。

此外，刘晓康还愿意把自己所积累的心得与大家分享，并经常组织参与各种活动，让更有的人参与进来。在单位，刘晓康还发起成立了一个51人“智跑无疆”的马拉松协会。在他的带动和影响下，自己的爱人、亲戚、朋友都开始跑马，而且成绩还不错。

“生命不息，运动不止。余生之年只要迈得动腿，我就坚持跑马。 ”这是刘晓康的心声。