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oco、鹿角巷、1点点…17家网红奶茶店抽检，结果让人揪心！(18)

2、含有的人工色素影响智商

无论是果味饮料 ， 还是低浓度果汁饮料 ， 都会使用人工色素 。 过量色素进入儿童体内 ， 容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上 ， 引起食欲下降和消化不良 ， 干扰体内多种酶的功能 ， 对新陈代谢和体格发育造成不良影响 。

能量饮料

1、 含有较多的咖啡因

绝大部分的能量饮料 ， 都含有较多的糖分和咖啡因 。 一杯咖啡中含有125-250毫克的咖啡因 ， 一听能量饮料含有280毫克 。 一般来说 ， 人体每天最多能摄入200-300毫克的咖啡因 。 咖啡因会破坏肠胃功能、妨碍睡眠 ， 还能影响铁元素的吸收 。 经常喝能量饮料容易出现食欲不振、失眠等症状 。


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