拖延症来袭，汉唐中汇十招让你摆脱其中说到拖延症

说到拖延症，相信每个人或多或少都有一点，比如明明第二天就要交作业，还非得玩会儿游戏再说，明明第二天有事要早起，晚上还非得追个剧再说。这种情况非常普遍，而且也确确实实影响了很多人的生活。、

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今天汉唐中汇来说说拖延症的几种主要分类和症状，大家可以对号入座，给自己把把脉，看看你有没有中枪。

第一种拖延症，叫做期限性拖延

这种拖延症几乎普遍存在于大多数都市人群中。症状多发于限期完成的作业或者工作。

面对这种期限的时候，拖延症患者的首先反应是四个字：时间还早，然后愉快地玩玩手机，刷刷网页，等到最后期限即将来临的时候，才会焦灼不安，拼命补救，甚至明明第二天就是某项工作的最后期限，可是你头一天晚上还会忍不住玩手机到深夜。

第二种拖延症，叫做自设障碍拖延症

你们在学习和工作中，肯定遇到过这样一种人，随时随地都在抱怨——在学校，则抱怨老师不公、学校条件太差、考试内容太偏；在职场，则抱怨同事难以相处、上司不近人情、市场环境恶劣。总而言之，这类人为了推迟完成任务，能凭空想象出无数种创意十足的困难，然后心安理得地推迟学习和工作任务。

多说一句自设障碍拖延症，一般都伴随着思维跳跃、创造力丰富这种优点。为了推迟完成任务，分分钟就能找到一百种客观原因。

第三种拖延症，叫做分心拖延

这很可能是一种在信息时代更加常见的拖延症类型，为什么这么说？仔细想想就知道了，信息时代的我们，每天都浸泡在信息的海洋里。

全世界各个角落，各色人等，发生的各种事情，都会用无数方式进入你的视野。每天早上打开电脑，明明想着处理完一件事，结果突然弹出来一个新闻八卦。你能怎么办？你也很绝望啊，不点又忍不住，好吧，顺手点进去，然后一早上就没了。

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分心拖延，几乎普遍存在于我们每个人身上。网络时代信息爆炸，时时刻刻都在吞噬你们的时间，让我们的学习和工作变得困难重重，效率低下，严重影响后续发展。后果虽然严重，汉唐中汇温馨提示大家，这种拖延，并不是心理疾病，所以不用过于紧张。（如有侵权请联系删除）

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