白领真实生活状态曝光：近半数租房住，6成午餐在20元内
从“车厘子自由”到最近的“香椿自由” ， 这暴露出目前职场白领的生活状态 。
上班族的生活情况如何？衣食住行如何解决？
在这个跳槽旺季 ， 一份《2019年白领生活状况调研报告》来了
午餐注重性价比 ， 超8成白领关注饮食安全
午休时间是白领人群的中场休息时间 ， 午餐也决定着下午的能量续航 。
数据显示 ， 超6成白领的午餐费用控制在20元以内 ， 其次是21-30元的 ， 占比27.64% 。
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虽然午餐单价不高 ， 但白领们还是尽最大努力去保证营养情况 ， 毕竟健康的分量在年轻人心中日益增加 。 8成以上的白领表示关注午餐的营养情况 。
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调研数据显示 ， 午餐选择在食堂解决的白领最多 ， 占比37.45% 。 选择在周围餐馆的为28.02% ， 选择点外卖的占比17.75% 。
在食堂吃饭的比例占据优势 ， 但是年轻人也喜欢通过外卖来解决午餐 ， 相比较而言60/70后更偏爱在食堂 ， 年轻人更钟爱外卖 。
近半数白领租房住 ， 全款买房的不到一成
发达城市是大多数年轻人机遇与梦想之地 ， 但在外打拼租房是绕不开的话题 。
数据显示 ， 租房生活的白领人群占比最高 ， 为42.07% ， 且大部分是合租状态 。
白领们排名第二的居住方式为“贷款买房” ， 占比17.74% ， 全款买房的比例仅为6.82% 。
从数据看 ， 部分白领还没有拥有自己的住房 ， 且在房租、房贷上的支出也是不小的日常现金压力 。
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关于白领收入最大开支途径的调查显示 ， 房租房贷是白领的主要开支 ， 占比50.17% ， 其次是吃饭 ， 占比18.79% ， 社交应酬排名第三 ， 占比9.20% 。
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租房是大多是在外拼搏的人的必经过程 ， 那么大多数白领的房租占工资的多少比例呢？
数据显示 ， 白领房租支出占其收入的10%-20%的比例最高 ， 为32.12% 。 同时 ， 租金占月收入的30%以上的白领比例也高达23.14% 。
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另一个有趣的发现是 ， 房租占工资的比例在20%以内时 ， 男性的比例更大 ， 当房租占工资20%以上时 ， 女性比例更大 ， 一方面是因为女性平均薪酬比男性低 ， 房租占收入比例高 ， 。 一方面也意味着女性在租房品质上要求更高 ， 她们的“求精致”的心理促使其追求更佳的生活体验 。
超半数白领上班靠公共交通
汽车、房地产、能源行业开车上班比例最高
上班族最匆忙的时候 ， 当属上下班路上 。 调研数据显示 ， 多数白领上下班主要依赖公共交通 ， 占比达到56.69% 。 体现在行业中 ， 从事汽车、房地产、能源行业的白领选择“开车上班”的占比较高 ， 排名前三 。
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年轻人更喜欢宅在家 ， 60后、70后喜欢健身旅游
习惯快节奏工作状态的白领 ， 在卸下精致的外表之后 ， 他们会以什么样的状态度过业余时间呢？
调研数据显示 ， 业余生活选择“宅在家”的比例最高 ， 为68.55% ， 选择看电影的为43.77% ， 钟情于“美食”的白领比例也不低 。
在业余生活方式中 ， 年轻白领宅在家的比例更高 ， 在疲惫的工作后不愿再出门消耗精力 ， 然而60/70后白领的观念不同 ， 他们更注重健康养生 ， 愿意多运动 ， 既能在锻炼中增强体魄、强身健体 ， 也能以健身的方式来释放生活工作压力 。
超4成白领目前是单身 ， 男性单身比例更高
随着社会的进步和思想观念的变化 ， 城市白领“单身”现象越来越普遍 。
数据显示 ， 白领婚姻状况中“未婚且单身”占比最高 ， 为40.18% 。 不同性别的单身比例也存在差异 ， 为43.04% ， 女性单身比例为38.59% 。
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按白领们认识异性的途径却有些传统 ， 主要是通过“工作认识”和“朋友介绍” ， 分别占比28.58%与23.46% ， 还有14.67%的白领则表示“基本没有接触异性的途径” 。 看来社交网络并没有帮助白领摆脱孤独 。
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圈子窄 ， 脱单资源有限 ， 近五成的单身白领表示期待拓展社交圈来脱单；还有两成白领虽然希望脱单 ， 但又有点“社恐” 。
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白领单身的比例居高不下 ， 但他们并不急于走入婚姻 。 数据显示 ， 超4成白领认为婚姻不能将就 ， 并对30岁不结婚的现象表示理解 。
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越年轻的白领 ， 经常崩溃的比例越高
调研数据显示 ， 有近7成白领偶尔会崩溃 ， 情绪十分稳定的白领仅占10.32% ， 还有19.26%动不动就心态崩了 。
对于引发崩溃的原因 ， 数据显示 ， 干不完的繁忙工作是导致白领崩溃的主因 ， 其他小烦恼都已经成为生活中云淡风轻的插曲了 。
超两成的90后、95后会经常出现崩溃情绪 ， 而60后、70后白领 ， 仅有1成左右会经常崩溃 。 一方面这与白领的心智成熟度有关 ， 职场资深人士有着丰富的经验来应对各方面的压力 ， 可以很好的控制自己的情绪 。
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不同行业的白领经常崩溃的比例也不同 。 客服、采购、财务是崩溃榜前三名 ， 经常崩溃比例分别为23.18%、22.89%和21.05% 。 这类岗位不仅工作强度大 ， 情绪更是时刻紧绷 ， 不管是繁杂的账目 ， 还是难缠的客户 ， 都很难让人保持淡定心态 。
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95后有社交恐惧症的比例最高
虽然工作辛苦 ， 但职场人际关系这时候却没来添堵 。
调研数据显示 ， 95后有社交恐惧症的比例最高 ， 为13.61% ， 90后与80后分别占比13.17%、10.30% ， 而60后仅为3.57% 。 90后、95后基本上都是独生子女 ， 也是随着互联网的发展而成长起来的一代 ， 自娱自乐 ， 冷暖自知是他们一贯的生活方式 ， 在社交上倒显得有些无措 。
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有没有击中你的生活状态？
（齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员 周国芳）
（本文[] 提示您本文原始标题：《当代白领真实生活状态曝光:近半数租房住,6成午餐在20元内!社恐越来越严重...》）
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