虚假但快乐的夸夸群：短暂鸡血后的满地空虚更加“有害”( 五 ) 即可加入“免

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图5/7

父母的鼓励和夸赞让傅园慧相信自己就是最棒的！最好的！自己就是个天才！”

傅园慧说听起来这话挺傻的，但是当你遇到很多困难的时候，就是别人都不相信你的时候，或者攻击你的时候，这三句话就会成为你最重要的力量源泉。

傅园慧在父母的教育下变的温暖而有力量， 2016年4月她几次比赛的成绩都很差，差得本人都难以置信。随后她就毫不在乎地说：“谁没有个低谷，谁没有个波折，这都没有什么大不了的，我坚信我马上就能恢复，而且我恢复之后还是一条龙！”这样的心态和坚强让人很佩服。

遗憾的是我们的家庭和教育还是批评的多鼓励赞扬的少，这也是我们热衷夸夸群的原因之一。

夸夸群是一种社会支持系统

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当我们经历生活或者事业低谷时，有社会支持系统在我们身边我们内心会得到很多的慰藉和力量。据心理学研究，一个人能否从重创中恢复， 40%取决于他是否有良好的社会支持系统。

所谓的社会支持系统，指的是个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。一个完备的支持系统包括亲人、朋友、同学、邻里、同事等等，每一种系统都有不同的功能，夸夸群也能得到亲人和朋友所无法给予的支持和鼓励。

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