果汁不能代替水果蔬菜（名医讲堂·蔬菜水果怎么吃④）( 三 )
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利 ， 易使儿童产生对甜食的依赖 ， 还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、面部皮肤肌肉力量变弱、眼球调节功能减弱 。
（作者为北京协和医院营养科主任医师）
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