调查显示广东超六成青少年儿童睡不够8小时( 三 ) 调查显示广东

●6至12周岁孩子的睡眠时长应该在9至10小时， 13至17周岁的青少年睡眠时长应在8至9小时。而调查显示：我国有62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时， 13至17周岁的青少年睡眠时长不足8小时的占比达81.2% ，而6至12周岁孩子的这一比例则为32.2% 。全国的数据显示，周一至周四晚上11时仍有8.64%的学生在忙于作业。

睡得不够严重影响孩子们的“精气神”和学习效率。 55.6%的孩子自称是起床困难户， 25%表示不恋床但仍感疲惫，只有18%的人表示每天早上一身轻松精力充沛。睡眠状况较好的孩子，作业时长为2~3小时，睡眠不好的作业时长达到了4~6小时。

●调查发现，繁重的课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素，占67.3%；其次是电视、手机、电脑等3C产品，占27.1% ，噪音、声光、空气等睡眠环境因素对青少年儿童睡眠状况的影响占24.8%；睡眠状况较差的青少年儿童中，有41.9%的人睡前会接触电视、手机、电脑等；而睡眠状况优的孩子仅有7.4%的人睡前会接触电子产品，有34.2%的人则会选择看书学习。