美女第一次健身硬装“老司机”，描述内容太过真实！(20)
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第一、带上一个小伙伴；无论他是健身菜鸟 ， 还是健身房常客 ， 和伙伴一起去可以让你显得不那么孤单 ， 也能让你更快的融入健身房 ， 最不济的话 ， 两个人尴尬总比一个人尴尬好吧 。
第二、明确目标；要知道自己来健身房的目的是什么？是图个新鲜来玩玩 ， 还是想获得健康 ， 获得好身材 ， 如果是前者 ， 还是赶紧打道回府 ， 省得浪费时间 ， 如果是后者 ， 那就别犹豫 ， 勇敢迈出第一步 。
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