“科学吵架”让你越吵越甜 越爱越深( 四 )

也许有的读者会暗自庆幸:我在吵架的时候可不会这样!不管道理在谁一边 , 我都先妥协认错 , 然后用幽默化解爱人的愤怒……看 , 我是不是很棒?

的确 , 除了前文列出的“消极吵架”法 , 心理学家也归纳出了一些一般被认为是“积极吵架”的方法:

主动承担责任 , 向对方妥协 , 澄清理由 , 反思自己 , 并提出可操作的解决办法 , 这些积极解决问题的方法 , 往往才是解决争吵最理性的办法 。

即便暂时解决不了问题 , 先平复情绪也是好的 , 有的人会主动口头表达妥协 , 在吵架时擅长幽默 , 用积极的言语来让对方吵不下去 , 甚至忍不住笑起来;或者直接用暖暖的笑容、大大的拥抱这些积极的非言语行为 , 包裹住对方所有的小情绪 。


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