兰州夫妻坚持义务献血19年血液总量超10万毫升【解说】今年53岁的蓝向前是甘

　　【解说】今年53岁的蓝向前是甘肃兰州一名普通的初中教师， 2019年是他与妻子范金凤坚持义务献血的第19个年头，夫妻俩至今累计献血超10万多毫升，相当于25个成年人身上的血液总量。 2013年，他们还在甘肃省红十字会登记志愿捐献遗体器官，希望百年之后将有用的器官捐献给他人。

　　近日，采访人员在他们的家中见到了铺满了一床的大红色献血证，两米长的桌子上也被各种献血奖杯摆放的满满当当，范金凤说，献血已经成为了他们非常平常的事情，遇到夫妻俩的各种纪念日的时候，他们就会去义务献血，用这样特殊的方式来记录生命中每一个美好的日子。

　　【同期】范金凤

　　其实我们俩在不认识的时候就在做(献血) ，但是什么时候发现我们共同献血，就是我们结婚以后，正好翻东西的时候发现我们俩的献血证都是同一年的，我们就商量着说既然我们在一直在做这个相同的事情，我们把它坚持做下去。

　　最频繁的时候就是频繁到28天一个周期，这19年来我们两个献血量大概是10万毫升过了，也就相当于25个成年人全身血液量的总和。一般一个体重100斤的(成年人) ，血液量大概是4000到5000毫升，我们两个就大约是把25个成年人全身血液换了过来。

　　【解说】夫妻俩告诉采访人员，跑步，跳舞，打球，也都是他们生活中最喜欢的运动。义务献血最大的好处，就是对自我身体健康的一种督促和约束，因为只有健康的身体才能提供健康的血液。

　　【同期】蓝向前范金凤

　　对人的好处，其实按照我总结来说，因为我要献出健康的血，我就必须要操心好自己的健康，这是最大的好处。

　　按时休息，还有你饮食上要注意，还有自己要锻炼身体，因为你首先要想着，我要健康着才能献血，你不健康你肯定献不了血，无形之中对自己来说是一种约束，对健康也是一种保持，或者是提醒，时时督促自己注意自己的健康。什么都比不过生命，最珍贵的就是生命，所以我们老在说，对生命最大的诠释就是首先要尊重，珍惜。

　　【解说】在夫妻俩正能量的影响下，他们的儿子也经常去献血站做志愿者，用自己的压岁钱去做公益活动。范金凤说，虽然自己坚持献血这么多年，但还是希望自己的血液不会有被用上的那天，希望大家都能平平安安，享受生命。

　　采访人员高莹刘玉桃甘肃兰州报道

兰州夫妻坚持义务献血19年血液总量超10万毫升