深呼吸可增加脑电活动有助提高办事效率【环球网综合

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月12日报道，以色列科学家发现，深呼吸能帮助人们更高效出色地完成简单的任务，因为这一行为能增加大脑中与注意力相关区域的脑电活动。

以色列魏茨曼科学研究所的研究人员通过对30名参与者的机器测试，以观测他们的大脑活动和呼吸模式，然后将观测结果与参与者完成各种任务的效率进行比较。

在第一个实验中，参与者需要通过观察屏幕上的形状，来判断它是否真实存在。结果显示，人们在吸气时的正确率为73% ，而呼气时的正确率为68% 。这一微小差距是由于人在吸气时，大脑中与注意力相关区域的脑电活动增加。在另一项测试中，参与者需要判断单词是真的还是编造的，而吸气并没有提高正确率。专家们对此尚无法解释。