蒋欣|韩寒公开照引争议，曾经油腻大叔去哪了？他用跑步诠释了自律一词娱乐圈|天龙八部|电视剧

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说真的，男人只要到中年就很容易发福，变成油腻大叔。这种现象不只是出现在普通人身上，就连明星也不能避免，比如我们熟悉的黄磊老师、陈赫等人。不过有个男人倒是引起我们的关注了，他就是文艺青年韩寒，他那公开照一发出来就引起了大众的热议，网友都在问曾经油腻大叔去哪了？

其实韩寒已经快要40岁了，但是照片里的他显得就很硬气，看起来也就二三十岁的样子，这让我们感到挺吃惊的。更关键的是他晒出的一张运动数据图， 18分钟就能跑出5.01公里，这个速度都可以堪称国家三级运动员了，韩寒真的用跑步诠释了自律这一词。

不过不得不说，跑步能让人焕然一新，它不仅有益自己的身心健康，而且还能让你有效减脂，彻底摆脱“油腻大叔”的标签。韩寒就让我们看到了不一样的中年男人，他那健硕的身材真的圈了好多粉，与此同时，他也让我们知道，要想拥有一个好身材还得要管住嘴、迈开腿才行。

跑步是所有运动中最节约成本的了，你只需要拥有一双比较好的跑鞋就足够了，况且你知道吗？经常运动的人可以有效减缓衰老的，因为当你跑步的时候，你的身体会分泌出多巴胺，这种成分会给人一种幸福感，人处在幸福的时候真的就不怎么容易衰老。

跑步的好处当然有很多，只要能够坚持下去，你的身体肯定会发生意想不到的变化。不过我们也要注意保护自己的身体啊，不然摔倒了就真的得不偿失了，拥一双质量好的运动鞋还挺重要的。你可以试试啄木鸟家的这款“空气鞋” ，就算是在炎热的夏季，你也不用担心自己会出现闷脚、臭脚的尴尬情况。
韩寒公开照引争议，曾经油腻大叔去哪了？他用跑步诠释了自律一词

这是因为这款运动鞋的透气功能很强，鞋面的飞织设计能让你感受到空气触碰了脚面，而且双层鞋垫设计还能有效吸汗，这样你就不用担心自己会流脚汗啦。最重要的是这款鞋子的重量很轻，鞋子上脚之后就感觉自己好像没有穿鞋一样舒爽，这样一款优质好鞋才是国人需要的。

【蒋欣|韩寒公开照引争议，曾经油腻大叔去哪了？他用跑步诠释了自律一词】关键是啄木鸟家的这双鞋子的价格很实惠，一双只要69元就能买到，喜欢的朋友可以试试。运动鞋都属于消耗品，穿过一段时间肯定就会坏，啄木鸟家的这款鞋价格这么便宜，就算坏了也没事啊。

蒋欣|韩寒公开照引争议，曾经油腻大叔去哪了？他用跑步诠释了自律一词

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