春天咳嗽不断的孩子，一定别忽视这两个止咳的关键( 五 ) 原标题：春天

滋阴的方法介绍过很多，推拿有一套专门的滋阴手法，其中推三关、退六腑是搭配使用的：推三关300下，退六腑100下，推三关100下，退六腑300下，推三关100下，退六腑100下，所有方法做完算一套，这叫阴阳平衡法。

在阴阳平衡基础上搭配按揉内劳宫、按揉外劳宫、按揉二马、足三里、太溪，并从上往下捏脊10遍。

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饮食上喝酸梅汤、乌梅汁、乌梅三豆饮、小吊梨汤都可以。

对于爱吃肉、经常积食的宝宝来说，用酸梅汤效果更好。酸梅汤中含有乌梅、山楂、甘草，乌梅是滋阴的，山楂则能消积解腻，甘草是健脾的，这既能改善积食，又能滋阴补充津液，如果宝宝舌苔白厚或黄腻，又下眼袋发红，舌头红，用酸梅汤效果最好。

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