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放纵日的“欺骗餐”:是减肥者的救命稻草,还是自我催眠?( 六 )
但是 , 事实果真如此吗?
我们不妨重新审视这两个词:
1. 饥饿激素(Ghrelin)- 由胃分泌 , 增加饥饿感
2. 瘦素(Leptin)- 由脂肪细胞分泌 , 增加饱腹感
其一:瘦素“瘦”的意思 。 它就是从脂肪来
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