放纵日的“欺骗餐”：是减肥者的救命稻草，还是自我催眠？( 六 )
但是 ， 事实果真如此吗？
我们不妨重新审视这两个词：
1. 饥饿激素（Ghrelin）- 由胃分泌 ， 增加饥饿感
2. 瘦素（Leptin）- 由脂肪细胞分泌 ， 增加饱腹感
其一：瘦素“瘦”的意思 。 它就是从脂肪来
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