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原创<br> DHA含量高还便宜，补脑期首选！这样给宝宝吃，好( 三 )

1、准备食材：熟南瓜30克 ， 中筋面粉10克 ， 鸡蛋1个（约50克） ， 鲈鱼1条（取肉80克） 。

原创<br> DHA含量高还便宜，补脑期首选！这样给宝宝吃，好

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2、处理鲈鱼：去掉大骨 ， 去掉中间刺骨 ， 去掉鱼皮 ， 切小块 。

鲈鱼肉盖上柠檬片去腥10分钟 。

家里如果没有柠檬 ， 也可以用生姜切片放在鲈鱼肉上去腥 。

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3、辅食机中倒入鱼肉、熟南瓜、中筋面粉 ， 磕入鸡蛋 。


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