这早餐最近三天两头做，料足营养高，儿子一盘都不够，吃不腻( 二 )
本文原始标题为：这早餐最近三天两头做 ， 料足营养高 ， 儿子一盘都不够 ， 吃不腻---来源是：
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这款早餐我其实也用到了面粉 ， 但是因为加入了花样 ， 孩子很容易接受并且从此爱上了 ， 而且做起来不难的 ， 一般饼胚我都是晚上准备好放冰箱 ， 第二天起来就直接刷酱料放材料 ， 入烤箱烤个15分钟就可以吃到了 ， 这么诱人的早餐 ， 你说孩子能没有食欲吗？然后搭配一杯自己加豆浆机磨的豆浆 ， 吃得好才有充沛的精力上学 ， 学习起来也就事半功倍了 。
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【海陆空披萨】
材料：金龙鱼面包用小麦粉200克蛋液30克糖20克水90克盐3克酵母2.5克黄油20克
挞馅材料：培根蟹肉棒虾仁青豆牛肉丸马苏里拉番茄酱披萨草洋葱丝
烘焙模具：学厨9寸披萨盘烘焙时间：中层200度15分钟
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