呵护听力是“终身大事”( 四 )

现代化的娱乐设施 , 如音响设备、随身听、音乐会、夜总会、酒吧等 , 长时间、大音量的不健康聆听习惯是造成早期听力损失的潜在杀手 , 其主要的致病机制为噪声对内耳毛细胞的损伤 , 多从高频听力损失开始 。 我国围绕在校大学生和高中生听力健康情况的调查显示 , 拥有个人音响娱乐设备的学生接近100% , 患有噪声性听力损失的学生数量占比从3%到10%不等 , 其中MP3/MP4的使用是导致听力损伤的独立危险因素 。 调查同时显示 , 青少年人群对噪声可能导致听力损伤知之甚少 , 缺乏正确保护听力的知识 。 因此 , 积极倡导正确用耳的方法 , 做好对噪声的防范 , 可以提高青少年的自我保护意识 , 预防听力损失的发生 。

学会正确用耳 , 避免娱乐噪声对听力造成危害 , 我们应该做到以下几点:

1.避免长时间、大音量佩戴耳机或随身听;不在外面嘈杂的环境下使用随身听 , 如大街、公交车、地铁等环境中 。


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