心理学“网红”武志红：拥有一个你自己说了算的人生( 八 ) 武志紅：擁有

　　另外一个方面就是，其实世界很大，这个地方不合适那我换个地方不就得了。你可以通过变换环境来找到适合你的空间。

　　当然，当我们问这个问题的时候，其实是给予我们内心的一个局限，我们会认为在现代社会是非常非常不容易的。但是我自己就可以作为一个小小的例子，我从小在河北农村长大，一直处於一个非常贫穷的环境，我自身的条件也并不怎麽样，但是我无论在学校还是在工作中，始终都坚持做自己。但是在生活中，比如在恋爱中，在交朋友的时候，就不能很好地做我自己了，所以这是我内心的局限，而不是外在环境的问题。

　　确立边界意识，可以有效缓解焦虑

　　齐鲁晚报：“幼稚的人讲情怀，成熟的人讲利益” 。 “焦虑”是眼下太多人对自己心理状态的描述，为什麽现在很多人钱越挣越多，焦虑感却越来越严重？