生病一半问题出在坏习惯上,不想生病就改掉( 六 )

生病一半问题出在坏习惯上,不想生病就改掉

-----生病一半问题出在坏习惯上,不想生病就改掉-----

5.用洗手液洗手

清水反复冲洗能将皮肤表面绝大多数细菌消灭掉,只要做到勤洗手,就不用每次都用洗手液,否则反而容易带来皮肤干燥、起皮等问题。

生病一半问题出在坏习惯上,不想生病就改掉

-----生病一半问题出在坏习惯上,不想生病就改掉-----

6.只吃鸡蛋白

为控制胆固醇,不少人不吃蛋黄。研究表明,胆固醇水平正常的人,吃全蛋营养摄入更全面,冠心病、高血脂症等患者一天吃一个蛋黄关系也不大。

生病一半问题出在坏习惯上,不想生病就改掉

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