女性减肥时，选“米饭”还是“面条”？有的人选错了，难怪不见瘦
小编提示您本文标题是：女性减肥时，选“米饭”还是“面条”？有的人选错了，难怪不见瘦。来源是。关键词是青年 中年 裙子 间距 大腿 进去 黑色 董洁
有的人减肥为了身体的健康，有的人减肥为了穿衣服更好看，不管是出于何种目的，大家的目标都只有一个，就是让体重下降。有很多人为了减肥，会选择不吃饭，这样体重下降的确实很快，但是长时间这样很容易导致营养不良，所以减肥要用正确，科学的方式。这样才能又让体重下降，身体还越来越健康。
所以饭我们还是要吃的，那么女性减肥时，吃面条更好还是吃米饭更好？有的人选错了，难怪不见瘦。我们可以先从热量上对比一下。面条的热量是每100g中热量有109大卡，而米饭的热量是每100g有116大卡，所以面条会比米饭的热量低一些。那么是不是平时只要吃面条就瘦的快了？
推荐阅读
![坐飞机忘带身份证是怎么样的一种体验[微笑]?](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 张大仙|张大仙减肥上热搜！最新近照曝光后，网友直言：胖若两人！
- 优雅|林正允 优雅的女性，总能穿出迷人的魅力
- 街拍|鼻子高挺，棱角分明，这3位男星的长相，完全长在女性的审美点上
- 袁冰妍|奚梦瑶产后两月立减肥flag，公开素颜健身照，身材纤瘦状态少女
- 剧本杀|辛芷蕾直言：如果大家都想躺平，那谈什么女性力量和女性独立呢？
- 朱之文|朱之文着急嫁闺女，不要彩礼还倒贴钱，近照曝光，减肥成功如换头
- 西装|绿色西装领连衣裙，收腰设计很显瘦，职业女性的职业装
- 搭配|精致优雅风冬装搭配来袭，高级大气还减龄，大龄女性的必备穿搭
- 郭麒麟|同样是减肥，郭麒麟秒变美男子，尹正却像是老了十几岁
- 宋祖儿|好莱坞重大突破一部女性电影——《瞒天过海：美人计》值得一看！