当妈累的腰酸背疼,这样做之后,立刻变回气质美人

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体态决定了女人的气质。同样的衣服,穿在别人身上总觉得更好看。除了身材的原因,气质也是很重要的一方面。而影响气质的源头就是一个人的体态。

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随着年龄增长和长期伏案工作,很多人都有一些体态方面的小烦恼,比如含胸驼背、耸肩、胸部下垂、坐姿不良等。

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有了这些坏体态,即使通过减肥多掉了几斤肉,背一驼,身上的赘肉就肆意塌着,让你看起来又胖又颓废,毫无气质可言。同样是120斤,你总是因为驼背而比别人看起来胖10斤。

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而挺直肩背的时候,整个人会显得自信挺拔,朝气十足,脖子长,肩膀窄,人都会显得小一圈。


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