女人想瘦瘦不了，生姜配上它，祛湿排毒清宿便，一个月体重不过百( 三 )
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对于女性而言，最容易发胖的部位就是小肚子，这很大一部分原因就是因为便秘引起的，由于工作生活压力等原因而造成的无规律的饮食习惯，是诱发便秘的罪魁祸首，由于便秘，而引起宿便长期滞留体内，长期的毒素堆积，造成女性小肚腩。
用生姜配合上一些蜂蜜，就能很好的缓解和解决便秘的问题，蜂蜜具有缓解便秘，润肺补气的功效，和生姜搭配能更好的发挥出润肠通便的效果，排除体内多余的湿气，所以具有一定的减肥效果，是解决小肚腩的一剂良药。而蜂蜜生姜水的做法也十分的简单，将生姜切片，加入水中煮至30度左右加入几勺蜂蜜，搅拌后即可饮用。对于清宿便，祛湿排毒有很好的效果，有小肚腩的女性朋友就可以先用起来了。
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