这些孕期注意事项的谣言，你听过吗？( 二 )
4.长辈们常说怀了孕就等于两个人两张嘴，所以会给孕妇做很多大补的东西吃，说妈妈多吃，宝宝就健康强壮，结果遇到肥胖，产后减肥很艰难。其实孕期饮食只需荤素搭配、营养均衡科学，有饱腹感即可，不追求多吃。
5.还有一种老说法，孕妇多吃酱油，孩子生下来皮肤黝黑。这也是毫无根据的，酱油跟其它食物一样，吃进去到肠胃完成吸收，最后排出，不会流入血液，影响宝宝肤色。
-----这些孕期注意事项的谣言，你听过吗？-----
为了胎儿的健康安全，准妈需要格外注意一些事项，不能偷懒，但部分靠不住的说法还是要分辨出来，不能轻信的。
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