穿这种衣服竟然晒不黑，90%的人不知道，你家绝对有！( 七 ) 　　虽然已经立秋　　但是暑热

　　2.要及时补涂

　　有些人觉得只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧，这种想法完全是错误的，因为汗水会稀释冲刷防晒霜，时间越长，防晒效果削弱越明显。

　　更多人会根据SPF值来补涂防晒霜，其实这也是不正确的，因为产品标示的SPF值是在实验结果下得出的，没有考虑出汗的影响，因此实际情况中需要早于SPF值标示的时间进行补涂。

　　无论SPF值是多少，都建议两小时补涂一次，而在大量出汗，有擦汗行为的情况下，或者防晒霜隔水效果不好，则需要更频繁的补涂。

　　注：相对于刻意追求SPF值和PA值，防晒霜的隔水效果更应该受到重视，因为防水效果越好，汗水对防晒霜的冲刷和稀释作用就越小，更能长时间保持应有的防晒效果。

　　一些防晒的误区

　　1、只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈

　　真实情况是，紫外线不会让人觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已经很强了。每往上1000米，紫外线就增强10%。

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