从握酒瓶到拿哑铃，他一年练出了腹肌!( 四 )
我感觉我变强壮了，个子也显得更高了，自信又回到了我得身边。
就在这样自我的世界里玩了起来，然后又有小伙伴加入了进来。
接着我们开始了第一次严格意义上的刷脂，而并不是只看称台上的数字。
腹肌慢慢的有了轮廓清晰!
再努力一点!
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