别再相信这些伤身的传言！你以为在养生，其实是在折寿
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现在几乎每个人都或多或少的关注着养生，但很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！非但不能延寿，反而折寿！
这些我们常做的“养生”，就害了很多人！
每天2万步：毁了膝盖！
朋友圈推出的“微信运动”功能，记录每天的步数，和朋友们比赛。
-----别再相信这些伤身的传言！你以为在养生，其实是在折寿-----
于是，“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都走个2万步以上。但万万没想到的是，每天这么走，膝盖却废了！
-----别再相信这些伤身的传言！你以为在养生，其实是在折寿-----
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