练芭蕾，Gigi连续练了一段时间以后，在去年的维密秀上，肩颈线条已经完全练成一条直线，气质好很多。
△左:5月份;右:12月份
她们共同的一个芭蕾舞老师叫Mary Helen Bowers，如果要在家自己练体态的话，她建议每天花点时间，做下面这个叫Swan Arm的动作，这个动作最主要的作用就是练手臂和肩颈线条，而且还能把肩膀舒展开，对背肌也有作用，每次练40-60次，长期练就对优雅的曲线有帮助。
平时在家还可以做一做简单的伏地挺腰
方法:双腿并拢伸直，腹部贴地，慢慢抬起上半身，头抬起，直视前方，同时做深呼吸，保持该姿势20秒，一共做10次。
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