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根据相关国际数据和国家标准,如果要吃出毛病,一个60公斤重的人每天至少要吃3两盐。

谣言6:苦瓜和鸡蛋都性寒且产生化学反应,不能同吃

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真相:

苦瓜和鸡蛋的性味本身在中医当中的说法也各不相同,两者炒在一起后寒性是会增强还是减弱,无法得出准确的定论。

在翻炒过程中,苦瓜中的草酸与鸡蛋中的钙确实会反应生成草酸钙,但草酸钙不溶于水,很难被肠道吸收。苦瓜若在热水中焯烫后,草酸含量就更少了。即便草酸直接被人体吸收,又在血液中遇到钙,也不一定带来结石的麻烦。

谣言7:智能手机每晚关机避免辐射又省电

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真相:


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