想吃水果减肥？这四种水果热量比米饭高，越吃越胖
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夏天又到了，这是一个不减肥不行的季节，很多小姐姐都哭着喊着要减肥。为了减肥甚至饭也不吃，就吃吃水果什么的。
但吃水果也要注意，这几种水果就会让你越吃越胖，因为它们的热量比米饭还高，想减肥的人一定要知道。
第一种、香蕉
香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，很多小姐姐都喜欢吃。甚至有人说香蕉有减肥的功效，能促进排便。
但小编建议真正想减肥的还是要少吃香蕉，因为香蕉的热量是很高的，每100克有125千卡的热量，吃一根要在跑步机上跑多久才能完全燃烧啊。
香蕉还好，下面这三种减肥人士尽量少碰。
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