增加你身体里的减肥“小太阳”，不仅月减10斤，而且6块腹肌( 三 )
综上所述，如果你不能坚持锻炼，就只能通过饮食的办法，增加白藜芦醇或者等鸢尾素研究成功，刺激身体分泌的增加。目前看来，通过饮食增加，是最实用的办法。
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