雪儿|到底有多伤不起？附实用指南雪儿老师公开课 |免疫力差的娃( 二 )
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锌、铁
促进智力+体能发育
美国科学家研究表明：锌元素在促进大脑发育和促进智力发展过程中 ， 发挥了十分重要的生理作用 。 当孩子体内缺乏锌元素时 ， 其体内生长激素合成条件就会受到限制 ， 大脑生长发育就会缓慢 ， 从而影响大脑正常的生长发育和孩子未来的智力发展 。 而且锌元素还能促进包括骨骼、牙齿、血液、毛发等组织细胞的生长发育 ， 同时 ， 也是促进钙元素、铁元素生物利用率等重要的辅酶元素 。
铁是制造血红蛋白的重要原料 ， 而血红蛋白 ， 又是血液中运送氧气的重要物质 。 缺铁的孩子不光会食欲不振 ， 面色苍白 ， 容易疲劳 ， 而且大脑供氧缺乏也会影响认知能力的形成 ， 对大脑损伤和行为能力造成严重的影响 。
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作为一名合格的“神兽饲养员”
你肩上的重担可不轻
除了陪玩哄睡之外
孩子的健康问题也不能松懈哦~
雪儿老师
儿童身体的健康密码 ， 这些宝藏营养素 ， 是孩子健康成长的关键！快来瞅瞅你家娃都补对了吗？
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26分钟前
雪儿老师
参考资料：
《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》.
《中国儿童少年营养与健康报告2017版》.
《中国居民膳食指南2016》-学龄儿童膳食指南.
雪儿老师说
与营养顾问合作
收获自己的理想身材
这不只是为了美
【雪儿|到底有多伤不起？附实用指南雪儿老师公开课 |免疫力差的娃】更是对自身健康的一种责任
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