妈妈|宝宝睡觉有这4个小动作千万别忽视！越早重视越好
江苏龙网_原题是：宝宝睡觉有这4个小动作千万别忽视！越早重视越好
宝宝睡觉常常会有一些小习惯 ， 在妈妈们看来只要宝宝没醒、睡得踏实了 ， 就问题不大 。 但其实 ， 有些小动作暗示着宝宝的身体健康问题 ， 需要妈妈们引起足够的重视 。
到底是哪些睡眠习惯容易被妈妈们忽视 ， 需要更重视？下面家家月嫂告诉你！
文章图片
1.张嘴呼吸
妈妈应该知道 ， 宝宝越长越没有小时候好看 ， 跟宝宝睡觉“张嘴呼吸”有密切的关系 。
正常情况下 ， 人是用鼻子呼吸的 ， 只有鼻塞又或者患有某些疾病的时候 ， 才会用嘴呼吸 。 短时间用嘴呼吸问题不大 。
但是 ， 养成了习惯 ， 长期睡眠时用嘴呼吸 ， 最后就会影响面容 。 所以 ， 如果你家宝宝睡觉时经常出现张嘴呼吸的习惯 ， 家家月嫂建议带宝宝去看看耳鼻喉科 ， 检查呼吸不顺畅的主要原因 ， 看看是否慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等等问题 。
2.容易出汗
“宝宝睡觉时特别容易出汗 ， 就算天气不热也常常会汗湿衣服 ， 这又是什么原因呢？”
（1）生理性出汗
多出现在入睡之后大概1-2小时 。 原因有很多 ， 比如：
体质原因 。 白天运动量大产生了很多热量 ， 机体无法把多余的热量散出体外 ， 当孩子入睡之后 ， 热量就会减少 ， 交感神经敏感性也会减弱 ， 身体只能通过出汗将体内多余的热量散出 。
护理原因 。 衣服穿太多或被子盖太厚 ， 室内温度高 。 生长发育阶段的孩子机体代谢旺盛 ， 外界环境太热的话 ， 他们只能通过排汗来释放体内多余的热量以维持正常体温 。
饮食原因 。 入睡之前喝了牛奶、麦乳精等 ， 宝宝入睡后机体大量产热 ， 也会通过皮肤散发出来 。
其实 ， 宝宝容易出汗 ， 大部分情况是生理原因 ， 家家月嫂请你不需要过于担心 ， 但也有少部分是病理原因 ， 常常不易被重视 。
文章图片
（2）病理性出汗
如果室温舒适、睡前活动少 ， 孩子是在进行深度睡眠时、安静的状态下大量出汗 ， 那么要怀疑是否某种疾病引起 。
比如佝偻病引发的出汗 ， 就常发生在入睡后的前半夜 ， 头部有明显出汗 ， 有“枕秃” 。 佝偻病除了会出大汗 ， 还会伴随有夜惊、夜啼、烦躁、方颅、胸部畸形、O 形腿或 X 形腿等症状 。 这种情况家家月嫂建议在医生指导下给孩子补充维生素D和钙 。
再比如宝宝不仅前半夜出汗 ， 后半夜及天亮前也出汗 ， 还会有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症 ， 多数是病症表现 ， 最常见的是结核病 。 及时带宝宝去医院做检查 。
如果家长不确定宝宝是否是病理性出汗 ， 那么务必要密切观察宝宝的伴随症状 ， 及时去医院检查确诊 ， 不要错过最佳治疗时机 ， 早日治愈疾病 ， 出汗的现象也自然就会消失了 。
3.睡觉磨牙
“半夜给我家宝宝盖被子 ， 小家伙牙齿磨得咯咯响 ， 看样子肚子里虫子多 ， 要吃点打虫药了！”
细心的妈妈发现 ， 宝宝晚上睡觉时常常磨牙 ， 咯咯响 ， 但是家家月嫂请你注意 ， 不要盲目给宝宝打虫或者补钙 。
有数据显示 ， 大概5%～30% 的儿童患有磨牙症 ， 其中学龄前儿童比较常见；一般情况 ， 磨牙会在6岁左右消失 ， 但也有部分6~13岁左右处于换牙期的儿童也会磨牙 。
文章图片
导致磨牙的原因比较多 ， 其中最常见的有：
（1）肠道寄生虫病
常说“夜里磨牙 ， 肚里虫爬” ， 主要是蛔虫和蛲虫在作怪 。 蛔虫会掠夺营养 ， 分泌物质刺激肠管使蠕动加快等 ， 导致宝宝睡眠中神经系统依旧兴奋 ， 引起磨牙；蛲虫则会在宝宝睡着后爬到肛门口产卵 ， 引起瘙痒 ， 导致睡不安稳而磨牙 。 如果发现寄生虫要在医生指导下驱虫 。
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 患上|职场妈妈回忆：儿子 患上 幼儿急疹 的经历
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖
- 孕产妇|孕期皮肤瘙痒——20%准妈妈都有的困扰