品冠|48岁歌手品冠近况曝光：中年以后，人生需要“抗逆力”( 二 )
02
关于学习
小椰子：稻盛和夫在《活法》里提到 ， 如果当你真的想做一件事的时候 ， 你就会想尽各种办法去做 。
如果你没有去做 ， 那就说明你的愿望不够强烈 ， 你并没有真正想去做 ， 并没有真正的想去改变现状 。
想都是问题 ， 做才有结果 。 每天进步一点点 ， 才能让你真正获得改变 。
小椰子：追剧、刷短视频、看娱乐八卦、玩游戏......这些动作能让你获得短期快感 ， 获得即时反馈 ， 给你虚拟的满足感 。
于是 ， 你掉进了行为上瘾的漩涡中 ， 时间被占领 ， 日复一日 。 需要警惕的是 ， 别一不小心就丧失了自控力 ， 变成快感的奴隶 。
小椰子：《杀鹌鹑的少女》中有一段话：“当你老了 ， 回顾一生 ， 就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚 ， 其实都是命运的巨变 。
只是当时站在三岔路口 ， 眼见风云千樯 ， 你作出抉择的那一日 ， 在日记上 ， 相当的沉闷和平凡 ， 当时还以为是生命中普通的一天 。 ”
人生是由选择构成的 ， 不要小看每一次的抉择 ， 权衡利弊、听从内心 ， 才能无悔 。
03
人际交往
小椰子：“人生至愚是恶闻己过 ， 人生至恶是善谈人过” 。
总是盯着别人的缺点不放 ， 一生伤害的就是你自己 。 在挑剔别人的时候 ， 不妨先看看自己 。
小椰子：叔本华说过：“在和别人交谈时 ， 要克制去纠正别人的冲动 ， 尽管我们这样做出于好心 。
因为想要伤害别人很容易 ， 但是 ， 想去改善别人 ， 即使没有阻挠 ， 那也是很困难的 。 ”
有个词叫“逆火效应” ， 指的是：当人们遇上与自身信念抵触的观点或者证据时 ， 除非它们足以完全摧毁原信念 ， 否则原信念反而更加强化 。
他人是难以改变的 ， 比起强行去纠正别人 ， 不如先反思自己 。
小椰子：分寸感 ， 是对人与人之间距离的把握 ， 是对彼此差距的认知 ， 也是一种相互尊重 ， 一种自我保护 。
唯有懂得分寸 ， 我们才能够更好地尊重别人 ， 妥善安顿我们的友谊和感情 。
【品冠|48岁歌手品冠近况曝光：中年以后，人生需要“抗逆力”】整理者：小椰子 ， 精读主创 ， 人生必须活得swag一点 。
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