身高|15岁就拥有“初恋脸”,身高远超章子怡章子怡为继女小苹果庆生( 二 )


2)青春期
一般来说 , 青春期是时隔多年 , 孩子身高大幅度变化的又一次机会 。 一般出现在13~18岁 。 这个阶段的孩子的身高发育也会因为性别的不同 , 表现出一定程度上的差异 。
男孩身高平均每年增加7~9cm , 女孩身高平均每年增加5~7cm 。
父母可以根据这个身高发育标准 , 来判断自家的宝宝的身高发育是否处于正常阶段 。
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【建议】:父母在保证孩子营养摄取的同时 , 也要让孩子保证充分的睡眠 。 因为生长激素大都在晚上11点到凌晨2点时达到分泌巅峰 , 想要让孩子长出高个子 , 必须要保证充分的睡眠和休息 。
同时运动和良好的心态也是必不可少的内容 , 过于焦虑和不运动同样是养不出高个子孩子的哦 。
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