江苏龙网_原题是：“烂脾”真凶浮出水面，父母们长点心，还拿它当宝反而害了宝宝
【父母|父母们长点心，还拿它当宝反而害了宝宝“烂脾”真凶浮出水面】一旦家里有了小孩之后，大人们的关注度就在小孩身上了，时刻关注着自己小孩的发育情况。
现在生活水平高了，基本家里的宝宝都不缺营养，可以说非常丰富，但是还是很多小孩身高偏矮，食欲也非常的差，抵抗了自然也不好，还经常的出现感冒发烧的情况。
其实，这和家长对孩子的喂养方式有很重要的关系，一旦喂养不当，孩子就容易出现积食的情况发生，促使孩子脾胃虚弱的情况发生，直接影响身体的健康成长。

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1、乳制品要少吃
在生活中，一些风味乳制品还是很常见的，孩子们也非常的喜欢喝，有很多家长认为这些乳制品和牛奶的营养是一样的，这就大错特错了，因为乳制品中含有多种多样的添加剂，经常的吃的话，孩子的消化系统直接出现问题。
2、常吃辛辣食物
有些小孩非常的喜欢刺激的感觉，所以经常会吃一些辛辣的食物，但是随着孩子长大，对于这种味道不抗拒的话，对于自己的脾胃损伤非常的大，还会加大孩子湿热体质的形成。
3、寒凉食物
不管是大人还是小孩，冰冷的食物对于肠胃的刺激都是很大的，还有一些寒性的食物也是如此，比如猕猴桃，家长要尽可能的给孩子少吃，避免引起脾胃虚寒积食的情况。

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宝宝脾胃差，一般有6个表现，看看你有没有

1、嘴巴口气比较重
2、孩子食欲大减，肚子通常胀气不消化，有时候还会腹痛
3、大便干结额，一天5-6次大便
4、晚上睡觉不踏实，哭闹不止
5、孩子舌苔比较厚，发黄
6、手心发热，咳嗽频率高
如果你的孩子出现了6种表现中的一种，就说明孩子已经是受到积食的困扰了，家长可以常备些健脾胃的水，再配合一些简单的按摩，对孩子的肠胃有一定的帮助，能够更好的健胃消积，改善脾虚的问题。