无症状感染者|两味药，“拔掉”骨缝寒湿！一散一补，化解关节发沉、窜着疼
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《现代中药药理与临床》、《中华药海》、《中国临床药物大辞典》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
有的朋友跟我讲 ， 说 ， 文老师 ， 你写的中医科普文章 ， 是我见过的 ， 最接地气的！
我看到这样的评价 ， 心里就笑了——我当然接地气啊 ， 因为我本来就是小老百姓 。
【无症状感染者|两味药，“拔掉”骨缝寒湿！一散一补，化解关节发沉、窜着疼】咱们都是老百姓 ， 为什么不说点大实话、家常话啊？不是说我的文章接地气儿 ， 而是我这个人 ， 本来就没啥光鲜之处 。 想不接地气儿 ， 也不行啊！咱不会高大上的东西 。
今天这篇文说 ， 我继续给你讲讲 ， 咱老百姓自己的养生办法 。
这是一个非常接地气儿的小方子 。 你来看一下：、
准备中药五加皮、杜仲各5克 。 两味药都剪成小碎块 ， 然后放入茶杯里头 ， 倒进去刚烧开的沸水 ， 把盖子盖好 ， 闷泡15分钟之后再来饮用 。 一边喝 ， 一边加开水 。 上午和晚上各泡这么一剂 。
我跟你讲啊 ， 50岁以后的人 ， 腿脚到了冬天特别不利索 ， 怕冷、畏寒、发沉、重着、屈伸不利、酸疼、发软没有劲儿 ， 你就用这个小药茶 ， 挺好 。 但是 ， 如果你是阴虚火旺之体 ， 那别用了 。 爱上火的人 ， 也别用 。
这个小配伍啊 ， 是我自己琢磨出来的 。 它其实呢 ， 源于一个中药的基本药对 ， 就是五加皮配上杜仲 。 你要是认真研究中药里头的实用药对 ， 会发现 ， 治疗痹痛的药对里 ， 五加皮和杜仲配合 ， 经常出现 ， 反复被临床运用 。
这两味药为啥会起到一定效果啊？我总结 ， 用形象的话说 ， 就是它们可以把骨缝里的寒湿之邪 ， 给拔出来 。
先说说这个五加皮 。
五加皮这个玩意儿啊 ， 古代人把它吹上天喽！古人说 ， 宁舍黄金万两 ， 不舍五加一把 。 万两黄金 ， 你都不如一把五加皮啊 。
五加皮 ， 它是五加科植物五加的根皮 。 我们一般常说的五加皮 ， 指的是南五加 。 还有一种 ， 叫做北五加皮 。 北五加皮又叫做香五加 。 香五加是有毒的 。 北五加皮无毒 。
这个药 ， 性味辛苦温 ， 入肝肾二经 。 它辛能祛风 ， 苦能燥湿 ， 温能散寒 ， 对筋骨外感风寒湿邪者特别适合 。 尤其是对行痹和着痹 ， 效果更好 。 行痹 ， 就是关节肢体疼痛位置不定 ， 今天在这 ， 明天可能在别处 。 着痹 ， 就是肢体沉重、甚至略肿胀、活动不利、肌肤麻木不仁、浑身乏力懈怠 ， 关节疼痛 。
五加皮止痛的效果很好 。 朱丹溪在论述治疗痹症加减法的时候 ， 曾经明确说：“痛甚加五加皮” 。
另外 ， 五加皮还有两个好处 。 一 ， 能补肝肾 ， 从补益的角度 ， 提高人体正气 。 二 ， 活血化瘀 ， 从活血的角度 ， 辅助化解外邪 。 这是五加皮最特别的一个地方 。
接下来看杜仲 。
杜仲 ， 我没少介绍 ， 它是杜仲科植物杜仲的干燥树皮 。 它和五加皮一样 ， 都是树皮 。 这个东西性味甘、微辛、温 ， 入肝肾二经 。 它主要作用是补益肝肾 ， 化解由于肝肾亏虚、正气不足导致的下肢萎软、乏力、肾虚腰痛 。 也就是说 ， 它同样可以止痛 ， 但是它更多的是通过补虚的方式来进行 ， 针对的是绵绵不已的、不是很剧烈的、虚性的疼痛 ， 以及下肢痿弱乏力 。 这对一些老年人来说 ， 就很适合了 。
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