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看看左右两个象限是否对称，耳朵是否处于同一水平位置。这个图中，明显看到右后方象限小于左后象限，右前象限稍有突出，两侧耳朵位置也不一致。这个宝宝已经有些偏头了。
第二步：平视看
将宝宝平放在床上，看看宝宝的后脑勺与床面的接触情况，以及额头是否有倾斜。

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这个宝宝后脑勺的左后方与床面的接触面积较少，而且他的左前额有突出，说明已经存在偏头了。
第三步：平躺看
宝宝平躺在床上，从下巴向上看，观察额头是否有倾斜，以及眉毛看起来是不是一样。

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这三步检查法，只适用与在家里妈妈自己进行观察，不能代替医护人员的检查。如果你怀疑宝宝有扁平综合征，要尽快就医，由医生进行最后的诊断，并给出相应的对策。
除此之外，当你抱着宝宝的时候，也可以从他的正面进行观察，看看是否有畸形。如果发现宝宝长时间将头偏向一侧，还要警惕斜颈的问题。

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如何预防才是关键！

对待扁头综合征，最好的方法是预防它的发生，也就是正确的、科学的“睡头型” 。养成良好的习惯是重中之重。
【头颅|后果不堪设想！还在给宝宝睡头型？小心睡成头颅畸形】首先，一定要避免宝宝长时间的头部、背部受压。为了预防婴儿综合征，权威机构建议仰卧位睡眠，从此导致宝宝平躺的时间很长。所以，建议在醒着的时候，要多趴着玩儿，也就是tummy time 。

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每天趴着玩儿的时候至少应该保持30-60分钟。可以每天给宝宝换完纸尿裤之后，让他趴着玩一会儿，从开始的几分钟逐渐延长时间。这样不仅可以预防扁头综合征，还可以增强宝宝的运动发育行为的发展。
除此之外，也要减少汽车座椅、婴儿车等长时间保持一个姿势的情况，避免一侧受压导致畸形。
其次，两侧手臂交替来抱宝宝，以及经常变换喂奶的姿势，避免一侧受力时间过长。嘟妈就比较习惯用左侧手臂抱着嘟嘟，曾经出现了轻微的偏头，幸好及时发现并给予了纠正，才没酿成严重后果。
最后，如果宝宝躺在床上，他会习惯性的朝着床边看，可以经常将他的位置从床头换到床尾，保持两侧受压时间的对称性，预防扁头综合征的发生。
扁头综合征的发生在4个月达到顶峰，之后随着自由翻身能力的完成，会很快好转的。

已经发生偏头怎么办？

当观察到宝宝出现偏头的时候，及时给予干预措施，从而将其扼杀在萌芽之中。主要的方法还是醒着的时候多趴着玩儿，以及上面提到的预防措施，同样可以用来治疗。如果宝宝有斜颈，还应该进行颈部锻炼，从而加强颈部肌肉。
对于严重的扁头综合征，随着时间也会有所好转。但是如果妈妈比较介意，可以在4-12个月使用头盔治疗。 12个月之后再治疗，效果就比较小了。但是头盔不仅价格昂贵，而且需要每天长时间的佩戴，大约需要23小时。当然，这种方法的效果目前依然有一些争议。因此，如果家庭条件允许，可以尝试使用头盔治疗。