香蕉|天冷了，吃葡萄香蕉不如多吃它，坚持每天喝一碗，温暖你整个冬天( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、茅根也叫：茅草、白茅草、白茅根 ， 不同地区叫法不同 ， 用它来煮水喝 ， 可以清热润燥止渴 。
2、这几样食材都带有淡淡的清甜口感 ， 所以可以不需要加糖味道也清香甘甜的 ， 喜欢甜可以放少许冰糖一起煮融化 。
【香蕉|天冷了，吃葡萄香蕉不如多吃它，坚持每天喝一碗，温暖你整个冬天】3、一次可以多煮一些 ， 放凉后当冷饮或者饮料来喝 ， 比直接喝“碳酸饮料”强太多了 。
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