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加湿器|最怕____？入冬后的妈妈和宝宝( 二 )


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冬天里的妈妈有多难？
加湿器|最怕____？入冬后的妈妈和宝宝
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在干燥环境里不仅提抗力较弱的宝宝很难 ， 爱美的妈妈们 ， 也一样很难！
我们皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成的 ， 干燥会使肌纤维因快速失水而收缩 ， 久而久之 ， 肌纤维可能断裂 ， 皮肤就会出现不可恢复的皱纹 ， 呈现老态 。
空气干燥会使皮肤变得更敏感 ， 容易过敏 。 缺水甚至会引起皮肤细胞老化 ， 导致暗黄 ， 起痘 ， 毛孔粗大 ， 长斑等等问题 。
皮肤在缺水的情况下 ， 皮肤相应的蛋白酶活性就会变得非常低 。 蛋白酶对皮肤有什么作用呢？它是负责给老化的角质细胞松绑的 。 它不工作了 ， 那些老化的角质就不能顺利脱离开我们皮肤表面 。
加湿器|最怕____？入冬后的妈妈和宝宝
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这些角质“死皮”一旦堆积 ， 就会让我们的皮肤看起来特别粗糙 。
像我们经常会发现生活在南方的人皮肤比生活在北方的人皮肤好 ， 其中一部分原因就是由于空气湿度不同造成的 。
另外 ， 电子产品的辐射 ， 也会加快肌肤水分流失 ， 造成不可逆的伤害 。
加湿器|最怕____？入冬后的妈妈和宝宝
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就想水润润 ， 怎么办？
加湿器|最怕____？入冬后的妈妈和宝宝
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01
水！水！水！
虽然“多喝热水”已经逐渐沦为了略带讽刺的段子 ， 但多喝热水 ， 没毛病！及时补充水分 ， 好处相信不必多言 ， 但空气干燥 ， 多喝水 ， 有用吗？当然有用！多喝水可以对干燥的呼吸道和皮肤起到一定的保护作用 。
02
买一台加湿器
正确的使用加湿器 ， 不仅能让人在干燥的环境里更舒适 ， 对健康也有很大帮助 。 但是首要注意的就是加湿器的使用和清洁 。 在清洁时 ， 可以按照说明书上的建议清洁 ， 每天换水 。
选择加湿器时 ， 尽量要选带除菌功能的加湿器 ， 并且尽量不要加自来水 。 自来水中的矿物质所导致的水垢 ， 也会促使细菌滋生 。
曾经有博主做过一个不同水质放到加湿器中 ， 空气质量的实验 ， 当使用自来水加湿时 ， 空气净化器的pm2.5监测值突然飙升了150+ ， 如果使用自来水 ， 你会发现加湿器周围有白色的类似灰尘状的东西覆盖着 ， 这是水中矿物质导致的 ， 伴随水蒸气而形成的颗粒状物质 ， 吸入到肺中 ， 会对我们的身体产生不好的影响 。
在使用加湿器时 ， 建议加入纯净水 ， 蒸馏水 ， 或是软化水 。
另外 ， 在加湿器中加入板蓝根 ， 其实是起不到任何抗病毒效果哒！而市面上买到的醋 ， 因为本身浓度达不到 ， 也会有杂质和细菌 ， 对健康不利 。 加入精油 ， 也可能使宝宝过敏 。
无论是中药还是杀菌剂 ， 建议都不要放到加湿器中使用 。
现在市面上的大多数加湿器都有恒湿功能 ， 平时为加湿器设置好湿度指数 ， 及时加水换水清洁就可以啦！
03
利用生活小用品加湿
为屋里的环境加湿还有很多“土办法” ， 比如放置鱼缸 ， 植物 ， 湿毛巾 ， 水盆…这些小妙招虽然有一定的加湿作用 ， 但如果你家有湿度计的话就会发现：加湿效果不大 。 如果家里长期使用空调 ， 或是暖气很热 ， 加湿器还是必需哒！当屋中湿度过大时 ， 要注意及时通风换气 。
冬季无论是在洗完脸洗完手或是洗完澡后 ， 一定要记得为自己和宝宝及时擦护肤霜来保湿！作为保护皮肤的屏障 ， 保湿这个步骤一定不要省噢！
【加湿器|最怕____？入冬后的妈妈和宝宝】


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