心肌梗塞|为什么有人长期吸烟却不得肺癌？医生说出实情，你可能不爱听( 二 )
4.其它
家族肺癌史、职业因素、肺部慢性疾病等因素 ， 皆有导致肺癌发病的可能性 。
吸烟者的肺癌更难治！
虽然说吸烟导致的肺癌与其它因素导致的肺癌都是肺癌 ， 但两者的情况又有所差异 ， 在治疗上 ， 吸烟者患有的肺癌要更难治！
吸烟导致的肺癌 ， 其基因突变数高 。 相关研究显示 ， 吸烟者肺癌中基因突变的数目是不吸烟者的10倍之多 ， 这是由于烟草致癌物对于肺部伤害大 ， 更容易诱发基因突变 。 而癌症基因突变越多 ， 对药物产生的抗药性能力就越强！
在临床中 ， 由于90%的肺癌患者都是吸烟者 ， 所以癌细胞突变多 ， 药物难以根治 ， 需要采用其他治疗 ， 但也因此增加难度 ， 且复发率高！
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所以无论是从个人的健康还是患病后的治疗 ， 戒烟似乎更能从源头上解决问题 。 不过很多人对于戒烟的想法就是 ， 想戒戒不掉！有戒烟的想法 ， 最好就要有实施的计划 ， 如果只是自己口头上的说着 ， 可能难以有所行动！
如何戒烟更成功？
戒烟不是一蹴而就的 ， 需要循序渐进 。 有些人突然停止抽烟反而会有更大的烟瘾 ， 戒烟需要慢慢减少对于烟草的依赖性 。 可以逐日减少吸烟量 ， 让家人一起督促自己 ， 随时得到提醒 。
也可以建立一些补偿行为 ， 例如使用饮水、嚼口香糖、吃其它食物来减少吸烟的频率 。 但切忌不要使用电子烟辅助戒烟 ， 电子烟产生的危害甚至比烟草还要严重！
在戒烟后不要轻易尝试复吸 ， 尽快处理掉身边与吸烟有关的物品 ， “眼不见心不烦” 。
第一次戒烟失败很正常 ， 此时要总结失败经验与原因 ， 找出难以跨越的点 ， 然后再针对性地相出解决办法 。
总的来说 ， 吸烟是唯一能够主动避免的肺癌高危因素 ， 而戒烟则可以很好地预防肺癌 ， 规避风险 。 不只是为了自己 ， 为了家人朋友 ， 掐灭手中的香烟 ， 是一个人成熟的标志 。
参考资料：
[1
95%以上小细胞肺癌与吸烟有关 ， 专家提醒：青少年应警惕电子烟危害.健康时报.2020-5-28.
[2
每年有700万人因烟草去世！专家呼吁公共场所全面禁烟 .健康时报.2019-4-4.
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