睡眠|身高和智商都很高!这个时间点睡觉的孩子( 二 )

  • 不要让孩子陪你熬夜
有些父母 , 自己晚上到很晚才睡觉 , 却整天督促孩子早睡 , 怪不得孩子说什么也睡不着呢 。
如果想让孩子早睡觉 , 那父母最好到了睡觉时间 , 就能放下手里的事情 , 给孩子讲个晚安故事 , 让孩子安心地睡着 。
如果父母手里还有事情没忙完 , 那也请忍一忍 , 等到孩子睡熟了 , 你再起来忙活也不迟 。
总之 , 孩子到了睡觉时间 , 家里就尽量为孩子营造一个适合睡眠的环境 , 这需要全家的配合 。 为了孩子的身体 , 请父母一定要做到
【睡眠|身高和智商都很高!这个时间点睡觉的孩子】来源:家长必读(ID:jiazhangbid)


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