孩子|多半是被积食缠住了，教你几个我试过的有效妙招孩子现几个异常( 二 )
因此 ， 孩子的辅食应该按照月龄逐次进行添加 ， 均衡营养 ， 孩子吸收好 ， 肠胃易吸收消化 ， 可以避免出现积食的问题 。
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2、饮食适量 。 很多时候孩子不饿 ， 但是父母总觉得到孩子吃饭的点了 ， 因此强行喂食 ， 吃的过多 ， 孩子的肠胃自然无法消化 ， 积食自然由此产生 。 因此喂饭这件事上 ， 父母应该做到不强迫喂食 。
3、饮食清淡 。 一些油腻的食物超出孩子能够负荷的范围 ， 囤积在肠胃中 ， 导致积食 。 因孩子的饮食需要清淡 ， 辅食应少油少盐 。
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4、适量运动 ， 避免受凉 。 缺乏一定的运动量以及肚子受凉也会导致胃部难以消化 ， 因此妈妈不能让孩子整天坐着或者躺着 ， 伸展身体很有必要 。 同时在孩子睡觉或者出门的时候 ， 一定要注意腹部保暖 ， 防止肚子受凉 。
【幸孕说】
【孩子|多半是被积食缠住了，教你几个我试过的有效妙招孩子现几个异常】孩子的身体发育多是来源于营养的摄入 ， 积食会导致营养难以吸收从而影响宝宝的发育 ， 妈妈们必须要引起重视 。
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