红豆|寒露后，少吃花生栗子多吃它，多买囤起来每天吃，暖身暖胃面色好( 二 )
3、煮好的红豆控出去剩余的水分 ， 放入大碗中 ， 放入红糖拌匀 。 红糖的量自己掌握 ， 不要太多 ， 一会儿还得加红枣 ， 红枣本身就很甜 ， 我很多时候做都不放糖 ， 甜度都觉得够了 。
4、大红枣把枣肉切下来 ， 直接切碎 ， 小一点的颗粒比较好处理 。
5、向拌好红糖的红豆里放入几勺糯米粉 ， 大约有4汤勺的量就可以 ， 把红豆里面的水分综合一下 。
6、最后再放入切碎的红枣拌匀 ， 这时候的状态是没有一点水分 ， 有点粘稠 ， 一捏能成团的状态 。
7、用手抓起一块红豆红枣 ， 团成圆球状 ， 放到备好的糯米粉上面再滚一滚 ， 裹满糯米粉 ， 想吃厚一点的就裹一层用手攥一攥 ， 再滚几次 ， 就会厚一点 。
8、向蒸屉里放入苞米叶子 ， 团好的小圆球放到叶子上排开 。 没有玉米叶子 ， 可以用蒸布、烘焙纸等都行 ，
9、蒸屉放入蒸箱架上 ， 中层 ， 开启电源 ， 选择蒸功能100度 ， 20分钟 。
10、点击开始 ， 几分钟预热时间后就会达到100度 ， 进入工作中 ， 完成之后焖几分钟再打开取出即可 。
【红豆|寒露后，少吃花生栗子多吃它，多买囤起来每天吃，暖身暖胃面色好】小提示：
红豆和红枣的量没有固定 ， 自己随便掌握就行 ， 当然红豆要多 ， 红枣少一点 ， 放红枣是为了增香提味 。
蒸的时候用家里的蒸锅等都可以 ， 就是蒸馒头的时间 。 我用的是凯度GD蒸烤一体机蒸的 ， 时间从进入工作程序开始算大约17分钟 ， 焖3分钟出炉 。
分享一个蒸东西的所用工具的小窍门 。 我蒸面食小吃等食品的时候大都会用苞米叶 ， 现在正是苞米大量上市的时候 ， 买回来的苞米叶子不要扔 ， 剪掉尖头和根部 ， 晒干留用 ， 用的时候用水浸泡十几分钟就好 ， 用来蒸食品极好 ， 还有清香味 ， 最省事的是不用洗屉布了 ， 直接扔掉就好 。
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