糖尿病足|糖尿病患者，这几件事没好好应对，糖尿病足或“缠上”你，别忽视
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糖尿病有“不死的癌症”之称 ， 充分说明这个病的病程较长、病情迁延、难以痊愈 。其实如果血糖控制好的话 ， 糖尿病对我们日常生活并有太大影响 ， 但是如果控制不好 ， 血糖波动较大 ， 就会引起一些继发性改变；
比如说失明、低血糖昏迷、高血糖酮症酸中毒、以及神经血管病变 ， 还会引起糖尿病足 。
在糖尿病的各类并发症中 ， 糖尿病足是花钱较多 ， 治疗效果也较差的一个并发症 。
糖尿病足是由于血糖控制不好 ， 导致肢体的血管神经发生病变 ， 在下肢遭受损伤后 ， 会出现伤口经久不愈 ， 并且出现溃疡 ， 最终导致深层组织损伤 。
整体来说会让病人十分痛苦 ， 还常常会因为截肢影响患者的正常生活 。 所以大家对这一并发症也十分关注 ， 总是会在脚痛时怀疑自己是不是发生了糖尿病足？
1、糖尿病足发病先兆之一足部颜色变化
糖尿病足是基于血管神经病变而发生的 ， 也就是说 ， 存在着一定的血流不畅 ， 所以当足下垂或者局部受压 ， 足部颜色会发生变化 ， 具体来说皮肤较薄呈紫红色 。
而且与普通人不同 ， 这种颜色变化在解除压力后并不能立即消失 。 同时如将下肢抬高30～60秒 ， 患者的足背面也将会明显苍白 。
所以在日常生活过程中 ， 我们可以做好观察 ， 了解一下自己的足部不是不是有这一改变 ， 一旦有了 ， 要及时通过按摩和多种方式改善这一情况 。
【糖尿病足|糖尿病患者，这几件事没好好应对，糖尿病足或“缠上”你，别忽视】2、糖尿病足发病先兆之二骨骼、肌肉变化
血糖导致神经发生改变 ， 这样就会使肌肉失去相应的营养滋润 ， 容易发现肌肉萎缩 ， 在形态上表现为弓形足或爪状趾 ， 同时可伴有骨质脱钙和破坏 。
3、糖尿病足发病先兆之三间歇性跛行
由于血管发生了改变 ， 供血不足 ， 所以在运行一段距离以后就会出现下肢刺痛、乏力、劳累、麻木等 ， 一般休息十分钟后可缓解 。
4、糖尿病足发病先兆之四感觉异常
由于患者的血管神经发生改变 ， 导致相应区域出现感觉异常 ， 可以有感觉过敏 ， 或者是出现手麻木、刺痛、感觉丧失 。
5、糖尿病足发病先兆之五静息痛 ， 夜间痛
在血管病变发生到较为严重的程度时 ， 即便是没有行走 ， 也会产生一定的静息痛 ， 或者是夜间痛 ， 这种情况说明我们的血管病变已经很严重了 ， 需要及时处理 。
除此之外 ， 如果自己的脚部皮肤干燥、无汗、变脆而无弹性、变薄 ， 多数就是糖尿病足了 。
以上几种情况就是出现糖尿病足的相关先兆 。 回到最初的问题 ， 糖友出现脚痛是不是糖尿病足的征兆？
如果糖友脚痛出现频率过高 ， 一般就是有发生糖尿病的危险了 ， 但并不能完全依靠这一症状来确认 ， 要结合其他情况 ， 比如上面的各种症状 。 同时朋友一定要做我好自我防护 ， 在生活中要做到以下几点 。
1、洗脚水温要适宜
糖友本身对烫、冷等相应刺激的敏感性下降 ， 所以在洗澡、洗脚时一定要注意水温 ， 不要单纯地用手感知 ， 可以使用水银测温计 ， 一般维持在三四十度即可 。
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