东西|一定要早日制止注意！如果你的孩子喜欢吃这些东西( 二 )
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四、饮料类和方便类食品 。
汽水由香料、色素、二氧化碳碳水合成 ， 含大量碳酸 ， 含糖量远远超过正常需要 。 方便面、方便米粉等盐分、香精过高 ， 易损伤肝脏 ， 吃的时候可以加些新鲜蔬菜和鸡蛋 ， 可以增加营养 。
孩子们如果喜欢吃这几类食物 ， 家长们一定要早日制止 。
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