分水岭|要想宝宝少生病，父母谨记6要点6个月是免疫力的“分水岭”( 二 )
要点5：不要滥用药物或抗生素
家长心疼孩子的心情可以理解 ， 但药用多了也不一定是好事 。
比如湿疹用药中可能就有激素成分 ， 用得太多会导致宝宝说身体里的菌群失调 ， 从而降低免疫力 。 再者 ， 孩子药用多了 ， 产生了抗药性 ， 以后生病再用药效果也会大打折扣 。
就像医生建议的那样 ， 宝宝发烧只要不超过38度 ， 都可以在家先尝试物理退烧 ， 没有改善再上医院 。
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与其等宝宝生病了再治疗 ， 不如平时通过抚触、捏脊等方式增强免疫力 ， 不过最好还是在专业人士的指导下进行 。
PS：特别需要注意的一点是 ， 平时不要过度喂养 ， 宝宝吃太多不消化就容易积食 ， 这种情况下病菌就会趁虚而入 。
要点6：睡眠要充足
家有“睡渣”宝宝 ， 可谓是宝妈们最困扰的事之一了 。 睡眠对机体修复的重要性不言而喻 ，小宝宝更要在睡眠中获得发育和生长 。
因此 ，家长要帮助孩子建立起稳定的睡眠规律 ， 保证他每天的睡眠时长达到标准 ，并且拥有较高的睡眠质量 。
那些夜晚睡眠较差的宝宝 ， 白天清醒时要多陪他玩 ， 消耗精力 ， 减少睡眠时间 ， 这样晚上才会睡得更安稳 。
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做到以上这6点 ， 宝宝的免疫力基本就不被大人操心了 。
【分水岭|要想宝宝少生病，父母谨记6要点6个月是免疫力的“分水岭”】但话说回来 ， 6个月左右生病是很普遍的事情 ， 就算宝宝中招了也无需太过担忧 ， 认真观察 ， 及时治疗就好 。
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