脱水|宝宝不喝水咋办？( 二 )
护理要点：
严重脱水可能会危及生命 ， 此时应尽快将宝宝送往医院 ， 如有必要 ， 应使用输液补充体液 。
婴儿喝什么水最好？
为了防止可怕的“脱水” ， 我们如何确保宝宝在日常生活中不缺水呢?专家的解释和读者母亲的经验帮您创建一个“水润”宝贝！来看婴儿喝什么水最好?
喝什么？
以无糖、不含卡路里的水为主 。 口渴时不要喝 ， 偶尔给宝宝滋润一下喉咙 。 婴儿3个月前从母乳或奶粉中接受足够的水分 ， 在其他时间不需要喝额外的水 。
随着月龄的增长 ， 母亲可以在两餐之间开始喂婴儿水 。 白开水是最好的饮料 ， 没有任何糖或卡路里 ， 不会影响宝宝的食欲 ， 适当地喝点小麦茶 。
什么时候喝？
洗完澡后或起床后 ， 在不影响宝宝摄食量的情况下喂水 ， 避免喂食前饮水 。 散步、洗澡或小睡后 ， 是喂水的最佳时间 。 有时候 ， 母亲也可以依靠自己的感觉来确定喂水时间 。 例如 ， 宝宝感到口渴 ， 表明空气干燥 ， 可以喂一点水给宝宝 ， 1次不要喂太多 ， 以少数多次为原则 。 当宝宝抵抗时 ， 说明他不缺水 ， 就不需要喂它 。
喝多少？
50ml左右；每次喝多少水取决于宝宝缺水的程度 ， 如果宝宝脱水 ， 自然多喝一点 。 如果您平日喂水较少 ， 可以弥补身体中流失的少量水分 。 至于喝多少 ， 每个宝宝的情况是不同的 ， 并且随着月龄的变化 ， 母亲应该经常观察并摸索适合宝宝的“门道” 。 每天3次 ， 每次50ml ， 基本上可以满足宝宝的需求 。
婴儿喝水注意事项
水在人体中的作用非常重要 ， 它可以帮助运输体内营养物质 ， 参与细胞内的代谢反应 ， 维持血压稳定性 ， 调节体温 ， 清除体内废物 ， 但是婴儿喝水注意事项是什么呢？
1、餐前半小时内不能喂宝宝
尽管多喝水可以加速新陈代谢 ， 促进健康 ， 但对于小宝宝来说 ， 在错误的时间饮用水可以影响身体！在宝宝吃饭前不适合喂水 ， 饭前喝水会稀释胃液 ， 不利于食物消化 ， 饮酒胃胀也会影响宝宝的食欲 。 因此 ， 有必要提前一点让宝宝在餐前半小时喝一点水 ， 这样可以促进唾液分泌 ， 帮助宝宝消化食物 。
2、睡前2小时内不能喂宝宝
睡前喂宝宝也不合适 ， 年幼的婴儿在睡觉后不能完全控制排尿 。 如果他们在睡前喝太多水 ， 很容易出现遗尿症 。 即使没有遗尿症 ， 每晚起床几次 ， 也会影响睡眠 ， 因此母亲在睡前2小时内不要喂婴儿水 。 如果有必要的话 ， 尽量控制水量 ， 让宝宝可以尝试解渴 。
3、宝宝适合喝开水
开水是对宝宝最好的 。 煮沸的水经过多层净化处理后 ， 水中的微生物在高温下被杀死 ， 其中的钙、镁等元素对身体非常有益 。 但要注意给宝宝喝新鲜的开水 ， 因为暴露在空气中4个多小时的沸水 ， 生物活性就会失去了70%以上 。
该研究发现 ， 煮沸并冷却至20-25℃的开水具有特定的生物活性 ， 它与宝宝的细胞液特性非常相似 ， 与人体细胞有很好的亲和力 ， 很容易穿透细胞膜进入细胞内 ， 能促进新陈代谢 ， 增强免疫 。
过冷或过热的水可能会损害宝宝娇嫩的胃粘膜并影响消化 ， 因此夏天常温下饮用开水是最好的选择 ， 而冬季40℃的饮用水最适合 。
4、宝宝每天喝水量
【脱水|宝宝不喝水咋办？】诸如年龄、室温、活动、体温、牛奶或食物中含水量等因素都会影响宝宝对水的需求 。 婴儿的饮水量应为每日120-160ml/kg体重 ， 持续6-12个月 。 2-3岁婴儿每天饮水量为100-140ml/kg体重 。 根据宝宝自身的情况 ， 父母可以每天补充宝宝约10-15%的水 。 只要宝宝的尿液是正常的 ， 宝宝可以喝少量的水 ， 如果宝宝出汗较多 ， 应该给宝宝饮用多一点水 。
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