肝脏|为何肝病越来越多？告诫：3种蔬菜或是“诱因”，请趁早撤下饭桌( 二 )
小便浓黄 。 在早上排尿时 ， 如果发现自己的小便尿液发黄 ， 味道重 ， 这也是肝火旺盛的信号 ， 一旦出现这种情况 ， 也要尽早就医检查 ， 这也是肝脏向你控诉的一个重要表现 ， 以免忽略了 ， 导致肝脏疾病的产生 。
多喝1水 ， 肝慢慢好转
枸杞泡水 。 俗话说：“人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞” ， 枸杞的营养成分非常丰富 ， 坚持喝一些枸杞泡水 ， 能够帮助起到一定的养生效果 。
而且还可以得养肝明目的功效 ， 修复受损的肝细胞 ， 加速毒素排出 ， 起到养肝排毒的效果 ， 同时也可以帮助减轻酒精对肝脏的损伤 ， 加速酒精的消耗 ， 起到养肝护肝的效果 ， 让肝慢慢好转 。
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