木耳|再三告诫：6种蔬菜，也许比槟榔还“伤身”，别再出现在饭桌上了( 二 )
这样就会导致蒜苔变成了有毒的食材 ， 大量食用 ， 也会导致身体健康受到损伤 ， 同时也会出现致癌的危险 。
所以说 ， 蒜苔也许比槟榔还要伤身 ， 劝你还是管住嘴为好 ， 别再让它出现在饭桌上了 。
新鲜黑木耳 。 相信很多人在平时吃木耳的时候 ， 都知道 ， 像木耳都是提前泡发再食用的 ， 而且木耳的营养价值非常高 ， 对身体有一定的益处 。
但是一定要注意 ， 像一些新鲜的木耳 ， 还是最好少碰 ， 因为这种木耳其中的含毒量相对较高 ， 很容易就会对身体造成不利的影响 。
而且 ， 像一些泡发时间过久的木耳 ， 其中也会产生一定的有毒物质以及细菌等 ， 很容易加重各项器官的负担 ， 对身体不利 ， 所以劝你还是尽早列入黑名单 。
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